\ud83d\udd38 Esta t\u00e9cnica del Dr. John Mew es una alternativa a la medicina bucal tradicional que se ha popularizado en redes sociales.<\/p>\n
#VIRAL | El mewing es una t\u00e9cnica que promete redefinir la mand\u00edbula, tonificar los m\u00fasculos del rostro y mejorar la salud bucal mediante el posicionamiento correcto de la lengua. Recientemente se ha convertido en un fen\u00f3meno viral en redes sociales como TikTok, acumulando miles de millones de visitas.<\/p>\n
Esta t\u00e9cnica ha ganado popularidad al ser asociada con figuras como Angelina Jolie y Bella Hadid. Sin embargo, detr\u00e1s del entusiasmo de sus defensores, surgen dudas sobre su efectividad y los riesgos potenciales que puede acarrear a largo plazo.<\/p>\n
El mewing propone mantener la lengua en una posici\u00f3n espec\u00edfica: completamente pegada al paladar superior, incluidos los laterales y con los dientes ligeramente juntos. Seg\u00fan sus promotores, este h\u00e1bito puede: Definir la mand\u00edbula y tonificar los m\u00fasculos del rostro, mejorar la postura y la respiraci\u00f3n nasal y prevenir problemas como la apnea del sue\u00f1o.<\/p>\n
El creador del mewing es el Dr. John Mew, un ortodoncista brit\u00e1nico que desarroll\u00f3 esta t\u00e9cnica como parte de la ortotrop\u00eda, un enfoque alternativo a la ortodoncia tradicional. Este m\u00e9todo busca prevenir problemas faciales y dentales desde la infancia mediante ejercicios y posturas que favorezcan un desarrollo facial equilibrado.<\/p>\n
Por otro lado, aunque el mewing parece inofensivo, su pr\u00e1ctica incorrecta o excesiva puede generar problemas en la salud bucal, tales como: Dolor en la articulaci\u00f3n temporomandibular: el desequilibrio en esta articulaci\u00f3n puede provocar molestias, bloqueos o dificultades para abrir la boca, desplazamiento dental: una presi\u00f3n constante e inadecuada de la lengua puede alterar la alineaci\u00f3n de los dientes, causando mordidas incorrectas o api\u00f1amientos, desgaste del esmalte dental: la fricci\u00f3n repetida puede aumentar la sensibilidad dental y el riesgo de caries y dificultades en el habla y la degluci\u00f3n: un mal posicionamiento de la lengua podr\u00eda interferir con la pronunciaci\u00f3n o la ingesta de alimentos.<\/p>\n
Los especialistas en ortodoncia advierten que esta t\u00e9cnica no debe ser adoptada sin consultar previamente con un profesional, ya que puede provocar m\u00e1s da\u00f1os que beneficios si no se realiza correctamente.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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